人との境目|練馬区・和光市の心療内科【メグ・マグノリアクリニック】

心のお悩み解決ブログ

2013年8月13日火曜日

人との境目

自分と人との境目を、明確に持っていますか？
当然、持っていると思いがちなのですが、
実は、よく考えてみるとあいまいな人がかなりいらっしゃいます。

自分とほかの人の境目って、なんでしょうね。
当然、別個の人間なので、
個体としての境目はあります。
でも、認識の上での個人に、境目があるかどうか、というと、
難しいですよね。

境目のない人は、どこまでも他人に自分への侵入を許してしまいます。
そのために、色々なトラブルに巻き込まれます。
また、自分も、知らないうちに相手の中に入り込もうとします。
自分が大丈夫なんだから、相手も大丈夫なんだろうと思い、
相手のことをあまり考えずに侵入してしまいます。
そうすると、相手から反発されたり、排除されたり、
嫌な反応を受けることになるのです。

それで、傷つくことがあります。
なんで受け入れてもらえないんだろう、と、悩むことになります。
でも、それは、自分のほうにも原因があることを理解する必要があります。
むりやり押し入っていないでしょうか？
自分と他人の間に、ちゃんと線が引いてあるでしょうか？
それを守っているでしょうか？

守らなければ、相手に不快感を与えてしまいますし、
相手もこちらに対していい感情が持てなくなってしまいますね。
そのあたりは、ちゃんと認識しておくべきところかもしれません。

厚い壁を作らないといけない、なんて言いません。
でも、せめて、他人との間に線を一本引いておいてくださいね。
そうすることで、生きやすくなると思います。