心のお悩み解決ブログ

2013年7月 2日 火曜日

怖いと思う心

先日、クリニックの近くの小学校で、
子どもが3人、刃物を持った男の人に刺される事件がありました。
子どもたちは、幸いなことに命に別状はなかったのですが、
そこに居合わせた子供たち、
その小学校に子どもを通わせている親たちにとって、
ものすごくショックな出来事だったと思います。

その出来事がショックで、うつ状態になってしまうこともあるかと思います。
仕方がないことですが、
怖い、という感情を持つことは、決して悪いことではなく、
そう感じられることは、人間として大事だということをわかっていただきたいと思います。

うつ病が進んでしまえば、怖いという感情もなくなってしまいます。
ですから、怖いと感じられるなら、大丈夫とも言えます。
感情があることは、つらいことでもありますが、
喜ばしいことでもあります。

でも、怖がりすぎないで。
心配なときは、どうぞお話ししてくださいね。



投稿者 メグ・マグノリアクリニック

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