心のお悩み解決ブログ

2013年4月26日 金曜日

自信を持つ

自信を持つことは非常に難しいことですね。
失うことは簡単ですが、
自信を持って過ごす、ということはとても難しい。

自信って、なんでしょうか。

字の通り、自分を信じる力だと思います。
自分は、これならだれにも負けないくらいできる。
その気持ちが、自信なのだと思います。

自信を持つことが、なんで難しいか。
それは、どうしても人と比べてしまう人間の性質にあるのでしょうね。
特に、日本人には謙遜の美学、というのがあって、
「自分は人様より優れていない」と思う気持ちが、
ほかの国の人たちよりも強いのではないかと思います。
だから、余計に自分の力を信じることができないのではないでしょうか。

ほかの人と比べても、結局はまったく違う人間なのですから、
本当は意味をなさないと思います。
でも、人は他人と自分の差を認識したがる。
人ができないことを自分ができると安心する。

なんか、すごく小っちゃいな。と思ってしまいます。

と言っても、わたしも同じ。
そして、人にけなされることを極端に恐れます。
できないことを指摘されたり、
できないことについてとやかく言われたりするのは、
とてもうれしくない。

でも、それを気にするのは、やっぱり自分が自分と人を比べてしまうからなのだと思います。

人と比べるのは、止めませんか?
自分を信じていけば、確実に自分は進歩していくと思います。
自信を持って生きていけたら、素敵ですね。

投稿者 メグ・マグノリアクリニック

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