2013年10月 8日 火曜日
忘れ物
今日、クリニックに持ってこようと思ったものを、
テーブルの上に置いたまま、忘れてきてしまいました。
家を出る直前になって、
「あれ、どこに置いたっけな?」
と、ものを探していたら、忘れてしまいました。
最近、ぼーっとしていることが多くて、
結構忘れ物が多いです。
特に、やらなきゃいけない、と思っていることを、
その場になると忘れていたり。
3分前に思いついたことを忘れていたり。
ちょっと困ったものです。
しっかりしなきゃ、と思うのですが、
最近忙しいからな、と、自分に言い訳しています。
ちゃんと寝ていないのも、原因でしょうかね。
何かしらしていると、すぐに夜中になってしまいます。
困ったものです。
そうすると、睡眠時間がどんどん減ってしまいます。
だからと言って、趣味をあきらめることはできないので、
仕方がないのかな、と思います。
ストレスがたまったり、疲れがたまったりすると、
物忘れがひどくなることがあります。
特に、若い方はその可能性が高い。
しっかり休養を取ることで、改善します。
でも、忘れるならまだいいかも。
まったく頭に入らなくなることもあります...
忘れる、ということは、いったん頭には入る、ということですから。
テーブルの上に置いたまま、忘れてきてしまいました。
家を出る直前になって、
「あれ、どこに置いたっけな?」
と、ものを探していたら、忘れてしまいました。
最近、ぼーっとしていることが多くて、
結構忘れ物が多いです。
特に、やらなきゃいけない、と思っていることを、
その場になると忘れていたり。
3分前に思いついたことを忘れていたり。
ちょっと困ったものです。
しっかりしなきゃ、と思うのですが、
最近忙しいからな、と、自分に言い訳しています。
ちゃんと寝ていないのも、原因でしょうかね。
何かしらしていると、すぐに夜中になってしまいます。
困ったものです。
そうすると、睡眠時間がどんどん減ってしまいます。
だからと言って、趣味をあきらめることはできないので、
仕方がないのかな、と思います。
ストレスがたまったり、疲れがたまったりすると、
物忘れがひどくなることがあります。
特に、若い方はその可能性が高い。
しっかり休養を取ることで、改善します。
でも、忘れるならまだいいかも。
まったく頭に入らなくなることもあります...
忘れる、ということは、いったん頭には入る、ということですから。
投稿者 メグ・マグノリアクリニック